1. Comer alimentos ricos em proteínas(carne, peixe, ovos, leite...); 2. Fazer massagem no couro cabeludo estimulando a circulação, pode ser feita com óleos (com os cabelos secos) que ajudam no crescimento, como por exemplo o óleo de rícino ou pode ser feita durante o banho com o uso de shampoo; 3. Evitar passar condicionador na raiz dos cabelos, deve ser aplicado no mínimo 4 dedos após a raiz; 4. Usar shampoo detox para eliminar as impurezas da raiz. Pode ser feita uma mistura do shampoo com café ou comprar um próprio para o detox em comércios, farmácias... 5. Tomar vitaminas para o cabelo crescer; 6. Usar óleos que estimulam a circulação: Nutrição com óleo de rícino: 2 colheres da máscara de sua preferência e 1 colher de óleo de rícino. Deve ser aplicado depois do uso de shampoo, de mecha em mecha e evitando a raiz.Deixar de 20 a 30 minutos, enxaguar e finalizar com condicionador; Hidratação com óleo de coco : deve ser feita o mesmo proces...